Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung 01/24 a (11.1.2024 - 7.3.2024)

11.1.2024 - 7.3.2024

Liebe Interessierte Im Rückbildungsgymnastikkurs machen wir gemeinsam nach der Aufwärmung Übungen, die der Rückbildung einzelner Körperpartien helfen. Die Babys schauen gerne zu, wie ihre Mütter sich bewegen, was auf viele beruhigend wirkt. In einer möglichst entspannten Athmosphäre verbringen wir 10 Kurseinheiten miteinander, die aufeinander aufbauend sind. Die Kosten für einen teilgenommenen Kurs werden bis 9 Monate nach der Geburt für einen Kurs mit 600 Min. von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Der Kurs findet vor Ort im Haus Lebenskreis unter den dann geltenden Hygienebestimmungen statt. Der Kurs startet nur, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 6 Teilnehmern erreicht wird. Sollten die aktuellen Bestimmungen einen Präsenzkurs nicht zulassen, wird dieser Kurs online stattfinden. Das Baby kann selbstverständlich mitgebracht werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Rahnsdorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Rebecca Güssow

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 11.1.2024 09:00 - 10:15
  • 18.1.2024 09:00 - 10:15
  • 25.1.2024 09:00 - 10:15
  • 1.2.2024 09:00 - 10:15
  • 15.2.2024 09:00 - 10:15
  • 22.2.2024 09:00 - 10:15
  • 29.2.2024 09:00 - 10:15
  • 7.3.2024 09:00 - 10:15

Rückbildung 01/24 b (11.1.2024 - 7.3.2024)

11.1.2024 - 7.3.2024

Liebe Interessierte Im Rückbildungsgymnastikkurs machen wir gemeinsam nach der Aufwärmung Übungen, die der Rückbildung einzelner Körperpartien helfen. Die Babys schauen gerne zu, wie ihre Mütter sich bewegen, was auf viele beruhigend wirkt. In einer möglichst entspannten Athmosphäre verbringen wir 10 Kurseinheiten miteinander, die aufeinander aufbauend sind. Die Kosten für einen teilgenommenen Kurs werden bis 9 Monate nach der Geburt für einen Kurs mit 600 Min. von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Der Kurs findet vor Ort im Haus Lebenskreis unter den dann geltenden Hygienebestimmungen statt. Der Kurs startet nur, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 6 Teilnehmern erreicht wird. Sollten die aktuellen Bestimmungen einen Präsenzkurs nicht zulassen, wird dieser Kurs online stattfinden. Das Baby kann selbstverständlich mitgebracht werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Rahnsdorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Rebecca Güssow

Termine:

  • 11.1.2024 10:30 - 11:45
  • 18.1.2024 10:30 - 11:45
  • 25.1.2024 10:30 - 11:45
  • 1.2.2024 10:30 - 11:45
  • 15.2.2024 10:30 - 11:45
  • 22.2.2024 10:30 - 11:45
  • 29.2.2024 10:30 - 11:45
  • 7.3.2024 10:30 - 11:45

Schwangerenschwimmen 01/24 (16.1.2024 - 12.3.2024)

16.1.2024 - 12.3.2024

Heute wissen bereits viele, dass Sport im Wasser vorteilhaft ist. Gerade in den Schwangerschaft wirkt er sich auf den Verlauf der Schwangerschaft sehr positiv aus.

Genauer gesagt

  • körperliche Leistungsfähigkeit wird gesteigert, was auch unter der Geburt von Vorteil ist
  • Anregung der Durchblutung und dadurch bessere Sauerstoffversorgung für Mutter und Kind
  • beugt Krampfadern und Thrombosen vor
  • durch die Massage des Wasser werden Flüssigkeitsansammlungen des Wassers in Armen und Beinen zurückgedrängt, was die Nierentätigkeit anregt
  • Haltungsverbesserung
  • im Wasser Entlastung von Wirbelsäule, Gelenken, Sehnen und Bänder
  • Kräftigung des Beckenbodens
  • u.v.m.

Ich freue mich dich dann nur wenige Gehminuten von unserer Praxis im Fit & Feminin (Fürstenwalder Allee 318, 12589 Bln.) im Außenpool (beheizt und überdacht) zu begrüßen. 

Der Kurs findet 8 x 60min. statt. Gemeinsam werden wir nicht nur schwimmen, sondern auch sportliche Übungen machen und zum Abschluss in die Entspannung gehen.

Der Kurs ist sehr begehrt. Solltest du keinen Platz bekommen haben, hast du die Möglichkeit in einer WhatsApp Gruppe (kurzfristig) einen Platz zu bekommen, wenn eine Teilnehmerin den Kurs abbrechen muss, (einmalig) verhindert ist o.ä. Ebenso bist du als Teilnehmerin eingeladen, dieser Gruppe beizutreten. 

Komm einfach rein unter https://chat.whatsapp.com/DXq37aBdjWe5ZUKz47YDTG

 

Kosten: 160 €
Kursort: Hebammenpraxis Rahnsdorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Rebecca Güssow

Termine:

  • 16.1.2024 19:30 - 20:30
  • 23.1.2024 19:30 - 20:30
  • 30.1.2024 19:30 - 20:30
  • 13.2.2024 19:30 - 20:30
  • 20.2.2024 19:30 - 20:30
  • 27.2.2024 19:30 - 20:30
  • 5.3.2024 19:30 - 20:30
  • 12.3.2024 19:30 - 20:30

Geburtsvorbereitung 03/24 (8.3.2024 - 10.3.2024)

8.3.2024 - 10.3.2024

 

Mit einem Wochenend-Kurs zum Thema Geburtsvorbereitung können sich Schwanger mit oder ohne ihren Partner auf die Geburt einstimmen. Viele Themen rund um Geburt, Wochenbett und Baby werden beleuchtet. Im Preis enthalten ist eine Box gefüllt mit dem Handout, kursbegleitenden Informationen, Proben von namenhaften Herstellern und Empfehlungen, die auf meiner Erfahrung als Hebamme seit über 15 Jahren beruhen.

Dieser Kurs läuft vor Ort (oder online, wenn die Bestimmungen vor Ort nicht zulassen) und ist hauptsächlich für Frauen und Paare, die das erste Kind erwarten. Frauen und Paare, die bereits Kinder haben,  können natürlich auch teilnehmen. Der Fokus liegt auf dem "Informieren".

 

Kosten 

  • die Kursgebühr für die Schwangere zahlt die gesetzliche Krankenversicherung, sofern noch kein Kurs in dieser Schwangerschaft besucht wurde
  • für die Schwangere alleine (Teiln. ohne Partner) fällt eine Servicegebühr inkl. Info-Box an von 40 € 
  • als Paar inkl Partnergebühr und Info-Box ist eine Gebühr von 180 € (tlw. übernehmen einzelne Krankenkassen diese Gebühr tlw.)

 

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Hebammenpraxis Rahnsdorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Rebecca Güssow

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 8.3.2024 17:00 - 20:00 (mit Partner)
  • 9.3.2024 10:00 - 17:00 (mit Partner)
  • 10.3.2024 09:00 - 13:00 (mit Partner)

Rückbildung 24/03 (12.3.2024 - 7.5.2024)

12.3.2024 - 7.5.2024

Liebe Interessierte Im Rückbildungsgymnastikkurs machen wir gemeinsam nach der Aufwärmung Übungen, die der Rückbildung einzelner Körperpartien helfen. Die Babys schauen gerne zu, wie ihre Mütter sich bewegen, was auf viele beruhigend wirkt. In einer möglichst entspannten Athmosphäre verbringen wir 10 Kurseinheiten miteinander, die aufeinander aufbauend sind. Die Kosten für einen teilgenommenen Kurs werden bis 9 Monate nach der Geburt für einen Kurs mit 600 Min. von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Der Kurs findet vor Ort im Haus Lebenskreis unter den dann geltenden Hygienebestimmungen statt. Der Kurs startet nur, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 6 Teilnehmern erreicht wird. Sollten die aktuellen Bestimmungen einen Präsenzkurs nicht zulassen, wird dieser Kurs online stattfinden. Das Baby kann selbstverständlich mitgebracht werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Rahnsdorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Rebecca Güssow

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 12.3.2024 09:00 - 10:30
  • 19.3.2024 09:00 - 10:30
  • 9.4.2024 09:00 - 10:30
  • 16.4.2024 09:00 - 10:30
  • 23.4.2024 09:00 - 10:30
  • 30.4.2024 09:00 - 10:30
  • 7.5.2024 09:00 - 10:00

Stillvorbereitung 03/24 (13.3.2024 17:00 - 20:00)

13.3.2024 17:00 - 20:00

Kosten: 30 €
Partnergebühr: 10 €
Kursort: Online
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Rebecca Güssow

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind (14.3.2024 - 2.5.2024)

14.3.2024 - 2.5.2024

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind. Brauch ich das? Nö..., aber vielleicht tut es gut, gemeinsam ausgewählte Themen nochmal aufzufrischen, sich mit anderen Frauen auszutauschen, die ebenso bereits Mütter sind und sich Zeit für die aktuelle Schwangerschaft zu nehmen. Die Schwangerschaft vergeht ja oft viel schneller als die erste und weil viele Frauen als Mama gefordert sind, ist der wunderschöne Umstand oft eine seltenwahrnehmbare Erscheinung. In einer reinen Frauenrunde sitzen wir gesellig beieinander, nehmen uns die Zeit und bereiten uns so vor, indem inhaltlich noch Neues zu hören ist und Thema Atmung und Entspannung einen hohen Stellenwert hat.  Da der Kurs euch zusteht und von der Krankenkasse übernommen wird, lade ich euch herzlich ein zu diesem Kurs ein. Geplant ist der Kurs als Präsenzkurs mit den dann geltenden Vorraussetzungen. Sollte es nicht möglich sein, wird dieser Kurs in jedem Fall online laufen.

Als Abschluss schlage ich vor den letzten Termin gesellig bei einem guten Essen in einem Restaurant zu verbringen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Rahnsdorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Rebecca Güssow

Ausgebucht

Termine:

  • 14.3.2024 09:00 - 11:30
  • 21.3.2024 09:00 - 11:30
  • 11.4.2024 09:00 - 11:30
  • 18.4.2024 09:00 - 11:30
  • 25.4.2024 09:00 - 11:30
  • 2.5.2024 09:00 - 11:30

Wissens-Quickie "Reisen in der Schwangerschaft" (21.3.2024 18:00 - 19:00)

21.3.2024 18:00 - 19:00

Herzlich Willkommen bei dem 1-stündigen Wissensquickie.

In dieser Zeit werde ich ggf. mit Kooperationspartner einen Vortrag zu bestimmten Themen halten. Anschließend hast du die Möglichkeit Fragen zu stellen. Mit dem Wissens-Quickie möchte ich dich dem Thema näher bringen. 

Eingeladen ist jeder, der sich für das Thema interessiert. 

Da die Plätze begrenzt sind, ist eine Reservierung nötig. Um ein Energieausgleich vor Ort nach Möglichkeit jeder einzelnen Person wird gebeten.

Eine Übersicht zu den jeweils stattfindenden Themen und die Anmeldung läuft über meine Hebammenpraxis Rahnsdorf im Haus Lebenskreis.

Hier kommst du zu den jeweiligen Veranstaltungen.

Kosten: kostenfrei!
Kursort: Hebammenpraxis Rahnsdorf
Kursleitung: Rebecca Güssow

Ausgebucht

Schwangerenschwimmen 04/24 (9.4.2024 - 4.6.2024)

9.4.2024 - 4.6.2024

Heute wissen bereits viele, dass Sport im Wasser vorteilhaft ist. Gerade in den Schwangerschaft wirkt er sich auf den Verlauf der Schwangerschaft sehr positiv aus.

Genauer gesagt

  • körperliche Leistungsfähigkeit wird gesteigert, was auch unter der Geburt von Vorteil ist
  • Anregung der Durchblutung und dadurch bessere Sauerstoffversorgung für Mutter und Kind
  • beugt Krampfadern und Thrombosen vor
  • durch die Massage des Wasser werden Flüssigkeitsansammlungen des Wassers in Armen und Beinen zurückgedrängt, was die Nierentätigkeit anregt
  • Haltungsverbesserung
  • im Wasser Entlastung von Wirbelsäule, Gelenken, Sehnen und Bänder
  • Kräftigung des Beckenbodens
  • u.v.m.

Ich freue mich dich dann nur wenige Gehminuten von unserer Praxis im Fit & Feminin (Fürstenwalder Allee 318, 12589 Bln.) im Außenpool (beheizt und überdacht) zu begrüßen. 

Der Kurs findet 8 x 60min. statt. Gemeinsam werden wir nicht nur schwimmen, sondern auch sportliche Übungen machen und zum Abschluss in die Entspannung gehen.

Der Kurs ist sehr begehrt. Solltest du keinen Platz bekommen haben, hast du die Möglichkeit in einer WhatsApp Gruppe (kurzfristig) einen Platz zu bekommen, wenn eine Teilnehmerin den Kurs abbrechen muss, (einmalig) verhindert ist o.ä. Ebenso bist du als Teilnehmerin eingeladen, dieser Gruppe beizutreten. 

Komm einfach rein unter https://chat.whatsapp.com/DXq37aBdjWe5ZUKz47YDTG

 

Kosten: 160 €
Kursort: Hebammenpraxis Rahnsdorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Rebecca Güssow

Plätze vorhanden

Termine:

  • 9.4.2024 19:30 - 20:30
  • 16.4.2024 19:30 - 20:30
  • 23.4.2024 19:30 - 20:30
  • 30.4.2024 19:30 - 20:30
  • 7.5.2024 19:30 - 20:30
  • 14.5.2024 19:30 - 20:30
  • 28.5.2024 19:30 - 20:30
  • 4.6.2024 19:30 - 20:30

Wissens-Quickie "Hausmittel bei Schwangerschaftsbeschwerden" (11.4.2024 18:00 - 19:00)

11.4.2024 18:00 - 19:00

Herzlich Willkommen bei dem 1-stündigen Wissensquickie.

In dieser Zeit werde ich ggf. mit Kooperationspartner einen Vortrag zu bestimmten Themen halten. Anschließend hast du die Möglichkeit Fragen zu stellen. Mit dem Wissens-Quickie möchte ich dich dem Thema näher bringen. 

Eingeladen ist jeder, der sich für das Thema interessiert. 

Da die Plätze begrenzt sind, ist eine Reservierung nötig. Um ein Energieausgleich vor Ort nach Möglichkeit jeder einzelnen Person wird gebeten.

Eine Übersicht zu den jeweils stattfindenden Themen und die Anmeldung läuft über meine Hebammenpraxis Rahnsdorf im Haus Lebenskreis.

Hier kommst du zu den jeweiligen Veranstaltungen.

Kosten: kostenfrei!
Kursort: Hebammenpraxis Rahnsdorf
Kursleitung: Rebecca Güssow

Ausgebucht

Großelternkurs 04/24 (19.4.2024 15:00 - 18:00)

19.4.2024 15:00 - 18:00

Update für das Enkelchen

Dieser Kurs richtet sich an Großeltern, die Lust haben, sich auf den neuen Stand zu bringen. "Früher war alles anders" ... Da stimme ich voll und ganz zu. Die Entwicklung im Umgang mit Schwangerschaft, Geburt, die Zeit danach und mit den Babys geht weiter. Haben wir früher alles falsch gemacht? Kann nicht sein. Alle sind groß geworden. Und dennoch birgt es konfliktpotential. Als Mama oder Vater möchte ich das Beste für mein Kind. Und das eint unsere Generation vollkommen.

In meinem Kurs geht es nicht darum, das Frühere schlecht zu machen. Vielmehr geht es darum zu erklären, warum sich die Dinge ändern und wie ich meine Rolle als Großmutter oder -vater finde. Wie kann ich mein eigenes Kind unterstützen Elternteil zu werden? Wie kann ich mein Enkelchen kennenlernen? Und warum machen meine Kinder es anders als ich früher?

Ich lade ein auf Kaffekränzchen. Lasst uns in Erinnerungen schwelgen und die Zukunft mit unserer jüngsten Generation ausmalen. Sie können allein (50€) oder zu zweit (75€) kommen. Dann melden Sie sich bitte mit Partner an.

Ich freue mich auch euch.

 

Kosten: 50 €
Partnergebühr: 25 €
Kursort: Hebammenpraxis Rahnsdorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Rebecca Güssow

Plätze vorhanden

Wissens-Quickie "Wunschkaiserschnitt vs. Natürliche Geburt" (9.5.2024 18:00 - 19:00)

9.5.2024 18:00 - 19:00

Herzlich Willkommen bei dem 1-stündigen Wissensquickie.

In dieser Zeit werde ich ggf. mit Kooperationspartner einen Vortrag zu bestimmten Themen halten. Anschließend hast du die Möglichkeit Fragen zu stellen. Mit dem Wissens-Quickie möchte ich dich dem Thema näher bringen. 

Eingeladen ist jeder, der sich für das Thema interessiert. 

Da die Plätze begrenzt sind, ist eine Reservierung nötig. Um ein Energieausgleich vor Ort nach Möglichkeit jeder einzelnen Person wird gebeten.

Eine Übersicht zu den jeweils stattfindenden Themen und die Anmeldung läuft über meine Hebammenpraxis Rahnsdorf im Haus Lebenskreis.

Hier kommst du zu den jeweiligen Veranstaltungen.

Kosten: kostenfrei!
Kursort: Hebammenpraxis Rahnsdorf
Kursleitung: Rebecca Güssow

Ausgebucht

Rückbildung 05/24 a (16.5.2024 - 4.7.2024)

16.5.2024 - 4.7.2024

Liebe Interessierte Im Rückbildungsgymnastikkurs machen wir gemeinsam nach der Aufwärmung Übungen, die der Rückbildung einzelner Körperpartien helfen. Die Babys schauen gerne zu, wie ihre Mütter sich bewegen, was auf viele beruhigend wirkt. In einer möglichst entspannten Athmosphäre verbringen wir 10 Kurseinheiten miteinander, die aufeinander aufbauend sind. Die Kosten für einen teilgenommenen Kurs werden bis 9 Monate nach der Geburt für einen Kurs mit 600 Min. von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Der Kurs findet vor Ort im Haus Lebenskreis unter den dann geltenden Hygienebestimmungen statt. Der Kurs startet nur, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 6 Teilnehmern erreicht wird. Sollten die aktuellen Bestimmungen einen Präsenzkurs nicht zulassen, wird dieser Kurs online stattfinden. Das Baby kann selbstverständlich mitgebracht werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Rahnsdorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Rebecca Güssow

Plätze vorhanden

Termine:

  • 16.5.2024 09:00 - 10:15
  • 23.5.2024 09:00 - 10:15
  • 30.5.2024 09:00 - 10:15
  • 6.6.2024 09:00 - 10:15
  • 13.6.2024 09:00 - 10:15
  • 20.6.2024 09:00 - 10:15
  • 27.6.2024 09:00 - 10:15
  • 4.7.2024 09:00 - 10:15

Rückbildung 05/24 b (16.5.2024 - 4.7.2024)

16.5.2024 - 4.7.2024

Liebe Interessierte Im Rückbildungsgymnastikkurs machen wir gemeinsam nach der Aufwärmung Übungen, die der Rückbildung einzelner Körperpartien helfen. Die Babys schauen gerne zu, wie ihre Mütter sich bewegen, was auf viele beruhigend wirkt. In einer möglichst entspannten Athmosphäre verbringen wir 10 Kurseinheiten miteinander, die aufeinander aufbauend sind. Die Kosten für einen teilgenommenen Kurs werden bis 9 Monate nach der Geburt für einen Kurs mit 600 Min. von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Der Kurs findet vor Ort im Haus Lebenskreis unter den dann geltenden Hygienebestimmungen statt. Der Kurs startet nur, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 6 Teilnehmern erreicht wird. Sollten die aktuellen Bestimmungen einen Präsenzkurs nicht zulassen, wird dieser Kurs online stattfinden. Das Baby kann selbstverständlich mitgebracht werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Rahnsdorf
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Rebecca Güssow

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 16.5.2024 10:30 - 11:45
  • 23.5.2024 10:30 - 11:45
  • 30.5.2024 10:30 - 11:45
  • 6.6.2024 10:30 - 11:45
  • 13.6.2024 10:30 - 11:45
  • 20.6.2024 10:30 - 11:45
  • 27.6.2024 10:30 - 11:45
  • 4.7.2024 10:30 - 11:45

Wissens-Quickie "Väterrolle vor und nach der Geburt" (13.6.2024 18:00 - 19:00)

13.6.2024 18:00 - 19:00

Herzlich Willkommen bei dem 1-stündigen Wissensquickie.

In dieser Zeit werde ich ggf. mit Kooperationspartner einen Vortrag zu bestimmten Themen halten. Anschließend hast du die Möglichkeit Fragen zu stellen. Mit dem Wissens-Quickie möchte ich dich dem Thema näher bringen. 

Eingeladen ist jeder, der sich für das Thema interessiert. 

Da die Plätze begrenzt sind, ist eine Reservierung nötig. Um ein Energieausgleich vor Ort nach Möglichkeit jeder einzelnen Person wird gebeten.

Eine Übersicht zu den jeweils stattfindenden Themen und die Anmeldung läuft über meine Hebammenpraxis Rahnsdorf im Haus Lebenskreis.

Hier kommst du zu den jeweiligen Veranstaltungen.

Kosten: kostenfrei!
Kursort: Hebammenpraxis Rahnsdorf
Kursleitung: Rebecca Güssow

Ausgebucht

Geburtsvorbereitung 06/24 (14.6.2024 - 16.6.2024)

14.6.2024 - 16.6.2024

 

Mit einem Wochenend-Kurs zum Thema Geburtsvorbereitung können sich Schwanger mit oder ohne ihren Partner auf die Geburt einstimmen. Viele Themen rund um Geburt, Wochenbett und Baby werden beleuchtet. Im Preis enthalten ist eine Box gefüllt mit dem Handout, kursbegleitenden Informationen, Proben von namenhaften Herstellern und Empfehlungen, die auf meiner Erfahrung als Hebamme seit über 15 Jahren beruhen.

Dieser Kurs läuft vor Ort (oder online, wenn die Bestimmungen vor Ort nicht zulassen) und ist hauptsächlich für Frauen und Paare, die das erste Kind erwarten. Frauen und Paare, die bereits Kinder haben,  können natürlich auch teilnehmen. Der Fokus liegt auf dem "Informieren".

 

Kosten 

  • die Kursgebühr für die Schwangere zahlt die gesetzliche Krankenversicherung, sofern noch kein Kurs in dieser Schwangerschaft besucht wurde
  • für die Schwangere alleine (Teiln. ohne Partner) fällt eine Servicegebühr inkl. Info-Box an von 40 € 
  • als Paar inkl Partnergebühr und Info-Box ist eine Gebühr von 180 € (tlw. übernehmen einzelne Krankenkassen diese Gebühr tlw.)

 

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Hebammenpraxis Rahnsdorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Rebecca Güssow

Plätze vorhanden

Termine:

  • 14.6.2024 17:00 - 20:00 (mit Partner)
  • 15.6.2024 10:00 - 17:00 (mit Partner)
  • 16.6.2024 09:00 - 13:00 (mit Partner)

Schwangerenschwimmen 06/24 Mini (18.6.2024 - 16.7.2024)

18.6.2024 - 16.7.2024

Heute wissen bereits viele, dass Sport im Wasser vorteilhaft ist. Gerade in den Schwangerschaft wirkt er sich auf den Verlauf der Schwangerschaft sehr positiv aus.

Genauer gesagt

  • körperliche Leistungsfähigkeit wird gesteigert, was auch unter der Geburt von Vorteil ist
  • Anregung der Durchblutung und dadurch bessere Sauerstoffversorgung für Mutter und Kind
  • beugt Krampfadern und Thrombosen vor
  • durch die Massage des Wasser werden Flüssigkeitsansammlungen des Wassers in Armen und Beinen zurückgedrängt, was die Nierentätigkeit anregt
  • Haltungsverbesserung
  • im Wasser Entlastung von Wirbelsäule, Gelenken, Sehnen und Bänder
  • Kräftigung des Beckenbodens
  • u.v.m.

Ich freue mich dich dann nur wenige Gehminuten von unserer Praxis im Fit & Feminin (Fürstenwalder Allee 318, 12589 Bln.) im Außenpool (beheizt und überdacht) zu begrüßen. 

Der Kurs findet 8 x 60min. statt. Gemeinsam werden wir nicht nur schwimmen, sondern auch sportliche Übungen machen und zum Abschluss in die Entspannung gehen.

Der Kurs ist sehr begehrt. Solltest du keinen Platz bekommen haben, hast du die Möglichkeit in einer WhatsApp Gruppe (kurzfristig) einen Platz zu bekommen, wenn eine Teilnehmerin den Kurs abbrechen muss, (einmalig) verhindert ist o.ä. Ebenso bist du als Teilnehmerin eingeladen, dieser Gruppe beizutreten. 

Komm einfach rein unter https://chat.whatsapp.com/DXq37aBdjWe5ZUKz47YDTG

 

Kosten: 100 €
Kursort: Hebammenpraxis Rahnsdorf
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Rebecca Güssow

Plätze vorhanden

Termine:

  • 18.6.2024 19:30 - 20:30
  • 25.6.2024 19:30 - 20:30
  • 2.7.2024 19:30 - 20:30
  • 9.7.2024 19:30 - 20:30
  • 16.7.2024 19:30 - 20:30

Stillvorbereitung 06/24 (19.6.2024 19:00 - 21:30)

19.6.2024 19:00 - 21:30

Kosten: 30 €
Kursort: Online
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Rebecca Güssow

Plätze vorhanden

Wissens-Quickie "unerfüllter Kinderwunsch" (11.7.2024 18:00 - 19:00)

11.7.2024 18:00 - 19:00

Herzlich Willkommen bei dem 1-stündigen Wissensquickie.

In dieser Zeit werde ich ggf. mit Kooperationspartner einen Vortrag zu bestimmten Themen halten. Anschließend hast du die Möglichkeit Fragen zu stellen. Mit dem Wissens-Quickie möchte ich dich dem Thema näher bringen. 

Eingeladen ist jeder, der sich für das Thema interessiert. 

Da die Plätze begrenzt sind, ist eine Reservierung nötig. Um ein Energieausgleich vor Ort nach Möglichkeit jeder einzelnen Person wird gebeten.

Eine Übersicht zu den jeweils stattfindenden Themen und die Anmeldung läuft über meine Hebammenpraxis Rahnsdorf im Haus Lebenskreis.

Hier kommst du zu den jeweiligen Veranstaltungen.

Kosten: kostenfrei!
Kursort: Hebammenpraxis Rahnsdorf
Kursleitung: Rebecca Güssow

Ausgebucht

Wissens-Quickie "Hund, Katze und Baby" (12.9.2024 18:00 - 19:00)

12.9.2024 18:00 - 19:00

Herzlich Willkommen bei dem 1-stündigen Wissensquickie.

In dieser Zeit werde ich ggf. mit Kooperationspartner einen Vortrag zu bestimmten Themen halten. Anschließend hast du die Möglichkeit Fragen zu stellen. Mit dem Wissens-Quickie möchte ich dich dem Thema näher bringen. 

Eingeladen ist jeder, der sich für das Thema interessiert. 

Da die Plätze begrenzt sind, ist eine Reservierung nötig. Um ein Energieausgleich vor Ort nach Möglichkeit jeder einzelnen Person wird gebeten.

Eine Übersicht zu den jeweils stattfindenden Themen und die Anmeldung läuft über meine Hebammenpraxis Rahnsdorf im Haus Lebenskreis.

Hier kommst du zu den jeweiligen Veranstaltungen.

Kosten: kostenfrei!
Kursort: Hebammenpraxis Rahnsdorf
Kursleitung: Rebecca Güssow

Ausgebucht