Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Liebe Interessierte
Im Rückbildungsgymnastikkurs machen wir gemeinsam nach der Aufwärmung Übungen, die der Rückbildung einzelner Körperpartien helfen. Die Babys schauen gerne zu, wie ihre Mütter sich bewegen, was auf viele beruhigend wirkt. In einer möglichst entspannten Athmosphäre verbringen wir 10x60 Minuten miteinander, die aufeinander aufbauend sind.
Der Kurs um 9 Uhr findet in der Hebammenpraxis Rahnsdorf vor Ort statt und 8:30 Uhr live-online von zuhause aus. Der Kurs ist mit zwei Einheiten pro Woche nachweislich effektiver.
Die Kosten für einen teilgenommenen Kurs werden bis 9 Monate nach der Geburt für einen Kurs mit 600 Min. von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Der Kurs startet nur, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 6 Teilnehmern erreicht wird.
Das Baby kann selbstverständlich mitgebracht werden.
Der Kurs ist bereits voll? Schreib dich gerne auf die Warteliste. Sobald diese sich füllt, gehe ich gerne in die Planung für einen weiteren Kurs.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: präsenz/online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Rebecca Güssow
Liebe Interessierte
Im Rückbildungsgymnastikkurs machen wir gemeinsam nach der Aufwärmung Übungen, die der Rückbildung einzelner Körperpartien helfen. Die Babys schauen gerne zu, wie ihre Mütter sich bewegen, was auf viele beruhigend wirkt. In einer möglichst entspannten Athmosphäre verbringen wir 10x60 Minuten miteinander, die aufeinander aufbauend sind.
Der Kurs um 9 Uhr findet in der Hebammenpraxis Rahnsdorf vor Ort statt und 8:30 Uhr live-online von zuhause aus. Der Kurs ist mit zwei Einheiten pro Woche nachweislich effektiver.
Die Kosten für einen teilgenommenen Kurs werden bis 9 Monate nach der Geburt für einen Kurs mit 600 Min. von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Der Kurs startet nur, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 6 Teilnehmern erreicht wird.
Das Baby kann selbstverständlich mitgebracht werden.
Der Kurs ist bereits voll? Schreib dich gerne auf die Warteliste. Sobald diese sich füllt, gehe ich gerne in die Planung für einen weiteren Kurs.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: präsenz/online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Rebecca Güssow